大家跑步吧．．．(正在派发GG) [M34]

bajie

今天早上看到一洋MM。戴着耳机跑，活力充沛啊。 [M03] [M03]
[本帖由bajie修改于2007-08-31 10:54:39]

桃之夭夭

最便宜有效的方法。 [M01]
围JJ跑过一段时间，后来车越来越多，跑的时候不能专心就没跑了。要是路上不停车，在JJ跑起来还是很不错的。

jasmine

偶尔早上会起来跑几圈

seafeeling

跑步是个好运动，不过现在JJ里面人/车太多了···

柳清清

跑小圈也不错，试过绕骏景中学跑，人车都不太多，绕多几圈，运动量就足了。
运动也可以采取多样性，不只跑步，羽毛球和瑜珈每样再来个一周一次，乐趣多很

柳清清

不好意思，操作不熟练，没写完就误递交了。

跑步是个挺孤芳自赏的运动，和心情环境相关。记得多年前一次在白云山的一座湖旁跑了一两个小时，好累，但是好开心。那美好的感觉至今萦怀。

tomoutdoor

真的是英雄本色啊 [M13] [M13] [M13] [M13]



看到洋妞都心动啊...... [M04] [M04] [M04] [M04] [M04]

hxlys

俺买了一个跑步机,花了5000大洋,心痛ING,不过家里的人(俺,俺老公,俺女儿)每天都在上面快走30-40分钟,感觉身体比以前好了很多.锻炼总比不炼好,这是我的心得.

银兰

跑步是好事,

支持,

就怕坚持不久啊,

tomoutdoor

引用作者 银兰 于 2007-8-31发表的原文
跑步是好事,

支持,

就怕坚持不久啊,

所以就要坚持,我都跑了有70天了,我想每天都跑,告诉自己要坚持....前一端时间台风,晚上也才停了四天.....


这几天开了个水帖,每天做灌水记录....

就是这个帖子,呵呵

芯仪

今晚啊卡卡陈sir也提到有一小区有一班人天天约在一起跑步!!!

楼主也学学不????带个头啊~~~~

不过我还是喜欢在骏景内跑,马路边废气历害啊!!!!!

香芋粥

今天又下去跑了，时间是23:00-23:15
[本帖由香芋粥修改于2007-09-01 01:01:12]

bajie

引用作者 tomoutdoor 于 2007-8-31发表的原文
真的是英雄本色啊 [M13] [M13] [M13] [M13]



看到洋妞都心动啊...... [M04] [M04] [M04] [M04] [M04]

此洋MM长得好靓呢。身材也是一级棒哦。 [M01] [M01]

看来一定经常运动。

bajie

引用作者 hxlys 于 2007-8-31发表的原文
俺买了一个跑步机,花了5000大洋,心痛ING,不过家里的人(俺,俺老公,俺女儿)每天都在上面快走30-40分钟,感觉身体比以前好了很多.锻炼总比不炼好,这是我的心得.

俺家很多年前买的跑步机，以前在旧房子住时用的很多。搬来JJ就不用了，改为户外跑了。JJ环境不错啊。和国外比差点但是也算很多绿树成荫啊。

tomoutdoor

引用作者 bajie 于 2007-9-1发表的原文
[quote]引用作者 tomoutdoor 于 2007-8-31发表的原文
真的是英雄本色啊 [M13] [M13] [M13] [M13]



看到洋妞都心动啊...... [M04] [M04] [M04] [M04] [M04]

此洋MM长得好靓呢。身材也是一级棒哦。 [M01] [M01]

看来一定经常运动。[/quote]


借口； [M04] [M04] ，给自己找借口，明明是心动了还要说人家经常锻炼身体云云．．．．
　　　洋MM虽好看，但人家早有家了，别乱想啊 [M04] [M04] [M04]



ＬＳ的好多都说跑步机，还有的办健身卡，但偶出不起钱，目前的锻炼觉得不错 [M05] [M05]