减轻肥胖，激活脊柱能量 | 背部伸展式

正文摘要:

今天分享的体式是一款具有激活精神能量的神器，它能帮助能量沿着脊柱向上流动。这个背部伸展式把生命能量（气）从身体的前面引导到身体的背后（Susumna中经）。它点燃消化之火，减轻肥胖，治愈所有的疾病。——《哈 ...