健康快乐。。。 [M29]

SSUMMER · 发表于 2009-9-4 10:58

每天进步一点点
坚持一点点 [M02]

SSUMMER · 发表于 2009-9-4 11:06

秋天到来之前
偶是否能学会换气呢 [M13]

SSUMMER · 发表于 2009-9-4 11:50

又到吃饭时间
周末快到咯
开心开心

SSUMMER · 发表于 2009-9-4 14:52

[M04] 菜鸟今天要去游水

SSUMMER · 发表于 2009-9-4 16:10

要坚持啊
今天晚上去游水
希望把错误姿势改正过来
呵呵兔子和偶又要潜水去咯 [M02]

SSUMMER · 发表于 2009-9-4 16:11

引用作者纵横四海于 2009-9-4发表的原文
看了公交车上那个广告都想吐了。

啥广告 [M16]

SSUMMER · 发表于 2009-9-4 16:11

引用作者 sasa888 于 2009-9-4发表的原文
我都有打打羽毛球的习惯，但水平有限， [M20] [M20] 平时下班后一般在楼下打。 [M24] [M24]

偶也是菜鸟哈哈

SSUMMER · 发表于 2009-9-4 17:47

吃饭歇会
准备游水去咯[M44]

SSUMMER · 发表于 2009-9-4 23:16

游水回来
又消灭了不少食物

今天多了人啊
到处钻空子游一小段
还是没有学会换气
勉强可以让头出了水面
不过要很用劲方法不对

SSUMMER · 发表于 2009-9-4 23:19

遇到两个小老乡
一个是九岁的“WEIWEI"
一个是十四岁的明轩的小MM 就叫明明吧

SSUMMER · 发表于 2009-9-4 23:19

WEIWEI小盆友原来有专业学了几个月的游泳
真不赖看见偶不会很认真教偶和他的姐姐明明

方法都不错很耐心的做示范和讲解
最有效的是明明拉住偶两只腿然后浮在水面上然后伸手抬头换气

SSUMMER · 发表于 2009-9-4 23:22

这次游一次泳池的宽
可以一口气游一大半了
比上次去游轻松了好多
屁股露出水面的问题也解决了
原来腿和手的姿势到位了很多
用的力气小了许多
可是速度快了好多游程也长了不少

SSUMMER · 发表于 2009-9-4 23:24

最搞笑的是偶中途要去洗手间
想从浅水区一直游到深水区再上岸
偶游到一半发现水越来越深
用的力气越来越多赶紧靠岸上岸

SSUMMER · 发表于 2009-9-4 23:24

可是兔子MM以为偶一直游到深水区的边上
怕偶沉了竟然叫痕MM去找偶确切地说是去打捞 [M20]

哈哈痕巡游了几圈都没见着偶 [M04]

SSUMMER · 发表于 2009-9-4 23:25

还好我又顺利回来了 [M24]

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