骏景里有没有学瑜珈的地方？(时间好象改在周一和周五了）

铃兰

QUOTE Created By sissipp At 2005-5-29
[quote]QUOTE Created By 铃兰 At 2005-5-28
楼上所说的本人都尝试过， [M13]
YOGA也坚持了两天，结果不知道为什么，每次练完都会觉得恶心，想吐。（我是自己在家里跟着DVD练的，可以肯定的是有胃病） [M13] [M13]

MM是不是练的时候肚子还是饱的？如果是就会有那种感觉的。练的时候关键是心绪平静。我自己不赞成和DVD学习或是大家在一起学，自己一个人练习最好，并且要量力而行，循序渐进。

现在我虽然没有系统练习YOGA，但是有几个动作是每天必做的，就是缓解腰部颈部疼痛的动作。每天练下可以缓解一下。[/quote]
已经连续三天是吃过饭后3个钟再练习了， [M24] [M24] ，现在感觉不错。主要还是在练习体位式 [M02]

铃兰

QUOTE Created By sissipp At 2005-5-29
[quote]QUOTE Created By 铃兰 At 2005-5-28
楼上所说的本人都尝试过， [M13]
YOGA也坚持了两天，结果不知道为什么，每次练完都会觉得恶心，想吐。（我是自己在家里跟着DVD练的，可以肯定的是有胃病） [M13] [M13]

MM是不是练的时候肚子还是饱的？如果是就会有那种感觉的。练的时候关键是心绪平静。我自己不赞成和DVD学习或是大家在一起学，自己一个人练习最好，并且要量力而行，循序渐进。

现在我虽然没有系统练习YOGA，但是有几个动作是每天必做的，就是缓解腰部颈部疼痛的动作。每天练下可以缓解一下。[/quote]
已经连续三天是吃过饭后3个钟再练习了， [M24] [M24] ，现在感觉不错。主要还是在练习体位式 [M02]

sissipp

呵呵，偶现在又改跳健美操了，每天40分钟，已经坚持三天啦。不知能坚持多久呢。自己感觉瘦了点儿。
[M01] [M01] [M01]

杜鹃

[M36]

杜鹃

我在自然美二楼练瑜珈两个月了，感觉不错．

铃兰

QUOTE Created By 杜鹃 At 2005-6-9
我在自然美二楼练瑜珈两个月了，感觉不错．

上次去自然美的时候，美容师给我介绍了，觉得自然美的瑜伽挺贵的，一节课算下来要30米吧！ [M13] [M13] 太贵！！自己买的D版DVD一共花了10块 [M14] [M14]

简单

我练过一段时间的瑜珈，确实感觉精神和筋骨跟原来有明显不同。可惜现在又已经歇了一年没练了，主要离家远了点， [M10] [M10]
想在JJ里练，不知道自然美的环境、老师和收费如何，能不能详细点介绍一下， [M22] [M22] [M22]

龟龟

去购书中心买了一套惠兰瑜珈，第一次是在家跟着做，听着里面的音乐和惠兰那怪怪的普通话，最后在放松运动时竟然睡着了 [M20] [M20]

自然美

有兴趣您可以到自然美生活馆来试试。
我们这是郭健瑜珈的指定受课点。

cute

QUOTE Created By 自然美 At 2005-6-19
有兴趣您可以到自然美生活馆来试试。
我们这是郭健瑜珈的指定受课点。

能不能告诉时间和授课方式
还有费用？

cute

jj还有其他地方学吗？

jessica_zhang

QUOTE Created By cute At 2005-6-21
[quote]QUOTE Created By 自然美 At 2005-6-19
有兴趣您可以到自然美生活馆来试试。
我们这是郭健瑜珈的指定受课点。

能不能告诉时间和授课方式
还有费用？[/quote]
偶的问题和楼上的MM一样 [M05]

新新土豆

QUOTE Created By jessica_zhang At 2005-6-21
[quote]QUOTE Created By cute At 2005-6-21
[quote]QUOTE Created By 自然美 At 2005-6-19
有兴趣您可以到自然美生活馆来试试。
我们这是郭健瑜珈的指定受课点。

能不能告诉时间和授课方式
还有费用？[/quote]
偶的问题和楼上的MM一样 [M05][/quote]
偶的问题和楼上两位MM一样 [M05]