[M02] 一切乐境，都是由运动而来（羽毛球） [M24] [M24]

forester

X董跑这里来了

Balinda

引用作者 周微 于 2009-12-7发表的原文
今晚几个朋友约着去东圃打羽毛球了，因为那里打球方便，是朋友的朋友开的～ [M24] 我们从8点到打到11点多，我一直没停过，单打完就继续双打，连打N局，师傅一直在教我，嘿嘿，网前球接得还不错哈，只是师傅说我双脚没动起来～ [M13] ，明显感觉体力好了～ [M44]

[本帖由周微修改于2009-12-07 00:11:55]

哈哈，不错。这样进步就大了。 [M21]

松林夜雨

好久没见小微啦，过来露个脸 [M01]

周微

引用作者 松林夜雨 于 2009-12-12发表的原文
好久没见小微啦，过来露个脸 [M01]

哪位？ [M11]
铁定是六三班的同学～ [M04]

松林夜雨

喔，忘了作更名提示啦，俺是原甘草，现正式启用正名啦 [M01]

周微

引用作者 松林夜雨 于 2009-12-12发表的原文
喔，忘了作更名提示啦，俺是原甘草，现正式启用正名啦 [M01]

[M16] 原来是娇西美女呀，欢迎常来这坐坐～ [M36] [M05]

周微

明晚打球～ [M14]

cblearn2009

楼主8号场见，另外上周偶十投十中，你准备好银子，奶茶伺候... [M05]

周微

引用作者 cblearn2009 于 2009-12-15发表的原文
楼主8号场见，另外上周偶十投十中，你准备好银子，奶茶伺候... [M05]

恭候大驾～ [M14] [M14] [M04]

yxshaw

[M01]

周微

昨晚几个朋友开车去了东圃打球～
打了二个多小时，十一点多才回来～ [M20]
感觉昨晚打得不好～
师傅说，我今天打得很差～ [M13]
要多打才行，以后就常去蹭球打～ [M24]

骑猪晒太阳

一个星期一两场能多好？ 单打一星期保持在三到四场 你应该会进步神速的
你的问题不是啥技术，是你的移动速度还不够快
你看小龙 打球也是刚来不久，一星期也就一两场，但他移动速度相当快...技术不怎滴，反应敏捷啊，是块好料子

周微

引用作者 骑猪晒太阳 于 2009-12-18发表的原文
一个星期一两场能多好？ 单打一星期保持在三到四场 你应该会进步神速的
你的问题不是啥技术，是你的移动速度还不够快
你看小龙 打球也是刚来不久，一星期也就一两场，但他移动速度相当快...技术不怎滴，反应敏捷啊，是块好料子

不就是说我反应慢嘛～～～ [M14]
没办法啊，人老了，反应迟纯，是可以理解的～ [M04]

晗晗

天冷了，多运动 [M05]

一斤岁月

运动无限量